lin187- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

659 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 40,95г | Углев: 35,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Обед: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Ужин: Редька, Мираторг Шейка Свиная. Перекус/Другое: Чай, Яшкино Belucci. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Кардио - 7 минуты, Силовая Тренировка - 9 минуты, Пресс - 4 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса