feeldabeat- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

2460 ккал

Жир: 95,72г | Белк: 120,76г | Углев: 250,12г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Nueces, Plátano Maduro, Brüggen Copos de Avena. Обед: Flan de Huevo, Tomate Frito, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Cerveza, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Milbona Skyr Fresa, Café con Leche, Pastoret Kéfir. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса