Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
13 дек 18
feeldabeat- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
2460 ккал
Жир: 95,72г | Белк: 120,76г | Углев: 250,12г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Nueces, Plátano Maduro, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Flan de Huevo, Tomate Frito, Patatas Fritas, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria.
Ужин:
Cerveza, Tortilla de Patatas.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Fresa, Café con Leche, Pastoret Kéfir.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю