Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaaann
Журнал
13 дек 18
Aaaann- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Aaaann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1543 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 103,48г | Углев: 197,67г.
Завтрак:
Chia, Manzana, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%.
Обед:
Hacendado Lentejas Cocidas, Judías Verdes, Mercadona Atún Natural.
Ужин:
Huevo, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural.
Перекус/Другое:
Manzana, MyProtein Impact Diet Whey, Campofrío Jamon Cocido, Biospirit Pan Alemán Tres Cereales.
подробнее ...
1294 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaaann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю