Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiyashornikova
Журнал
13 дек 18
anastasiyashornikova- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя anastasiyashornikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1570 ккал
Жир: 55,32г | Белк: 118,57г | Углев: 155,26г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 9%, FanFan Хлеб Зерновой.
Обед:
Картошка Вареная, Лук, Оливковое Масло, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи.
Ужин:
Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Диетический 9%, Сливочное Масло, FanFan Хлеб Зерновой, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Фундук Фундук Натуральный, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiyashornikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю