Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaManoto
Журнал
13 дек 18
MariaManoto- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя MariaManoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 7 MA Very interesting, I worked out in the morning and again in the afternoon, broke a good sweat 💦 both times, so I do not understand how I gain weight...
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1100 ккал
Жир: 63,17г | Белк: 67,28г | Углев: 34,25г.
Завтрак:
Woolworths Low GI Soya Linseed Bread, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Avocados , Hard-Boiled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) .
Обед:
Biogen Whey Protein Isolate PLUS.
Ужин:
Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Avocados , Woolworths Smoked Pork Rashers .
Перекус/Другое:
Almonds .
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaManoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю