foggi55- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1590 ккал

Жир: 107,66г | Белк: 85,78г | Углев: 11,69г. Завтрак: Бекон, Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки, ВИК Холодец Говяжий. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рибай Стейк, Вино Каберне Совиньон, Солнечная Фазенда Руккола. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса