mirelests- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя mirelests | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

464 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 8,23г | Углев: 52,67г. Обед: Batata no Forno (Casca Consumida), Guacamole. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirelests-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirelests- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

mirelests-Изменение Веса