Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dener.coach1
Журнал
13 дек 18
dener.coach1- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя dener.coach1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1448 ккал
Жир: 80,68г | Белк: 144,74г | Углев: 43,68г.
Завтрак:
Vitafor 7Whey Creamy Sabor Chocolate Belga, Copra Farinha de Coco (10g), Yoki Aveia em Flocos, Naturovos Albumina.
Ужин:
First Pasta de Amendoim, Sadia Bacon, Peito de Frango, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional.
Перекус/Другое:
Max Titanium L-Glutamina, Psyllium, Suco de Limão, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dener.coach1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю