thiagosantosts7- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

3617 ккал

Жир: 81,57г | Белк: 181,28г | Углев: 531,01г. Завтрак: Aurora Salame, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Cereal Snow Flakes, Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Aurora Salame, Italac Leite, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса