solo2010- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя solo2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

47,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1976 ккал

Жир: 82,87г | Белк: 131,50г | Углев: 181,36г. Завтрак: Будем Здоровы Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Будем Здоровы Молоко 2,5%. Обед: Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок. Ужин: Iberica Каперсы, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Смак Сдоба Капучино. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solo2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solo2010- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

solo2010-Изменение Веса