helencruzloira- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя helencruzloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1209 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 48,26г | Углев: 137,28г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: Ovo Frito, Queijo Fresco, Queijo Provolone, Tomates. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Catchup, Ovo Frito, Molho de Soja (Shoyu), Sakura Molho Tarê, Philadelphia Cream Cheese Original, Pepino Japonês, Manga Palmer, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Ameixas, Melancia, Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Pêssego. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helencruzloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helencruzloira- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

helencruzloira-Изменение Веса