narqel- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя narqel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1740 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 104,41г | Углев: 144,03г. Завтрак: Nestle Хлопья Фитнесс, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Творог 9%. Обед: Джаз Фундук Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Сабвей Курица Терияки. Ужин: Оливковое Масло, Картофель, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

narqel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

narqel- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

narqel-Изменение Веса