lakshmary- Журнал, 13 дек 18

Вчера кура в супе не удалась, может ей на пенсию было пора, а ее в суп. Пришлось хитозан и энтеросгель пить. И есть рогалики с черносливом, запивая морсом. У ребёнка аллергия вылезла сразу. Сегодня минус. Надо б посидеть на гречке, но хочется жрать..

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2056 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 77,22г | Углев: 243,14г.   Завтрак: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чай Несладкий, Чай, Ekovita Лукум с Фисташками, Гречка Отварная, Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой. Обед: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Клюквенный Сок, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой, Гречка Отварная. Ужин: Царка Йогурт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...