93111- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

84,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

501 ккал

Жир: 15,24г | Белк: 48,71г | Углев: 45,86г. Завтрак: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Чай с Медом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Magnum Протеиновый Коктейль , Овсяная Каша на Воде, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса