Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nosova.nathalia
Журнал
13 дек 18
nosova.nathalia- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя nosova.nathalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Блин, вчера -600, сегодня +200... Хрень какая-то неведомая... А какая была мотивация после 600, мммм... и на тебе 😥
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1896 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 141,05г | Углев: 157,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Арахис, Красная Цена Чернослив.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nosova.nathalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю