Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irena0406
Журнал
13 дек 18
Irena0406- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Irena0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1427 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 127,09г | Углев: 112,95г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Вологодское Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Golden Kings Масло Льняное, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых.
Ужин:
Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых.
Перекус/Другое:
Любимый Город Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irena0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю