skewed scale- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя skewed scale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

917 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 21,65г | Углев: 121,86г. Завтрак: Honey Nut Cheerios Cereal, Honey Wheat Bread, GARELICK NAT 2% QUART, Creamy Peanut Butter. Ужин: Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Cherub Tomatoes, Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oats & Honey Chewy Granola Bar, Fruit Jammers. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 44 минуты, Отдыхать - 11 часа и 1 минута, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skewed scale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skewed scale- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

skewed scale-Изменение Веса