nastyadol- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1896 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 98,46г | Углев: 250,86г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский. Обед: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сормовский Хлеб Батон. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса