Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
13 дек 18
Ната7697- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
2174 ккал
Жир: 118,49г | Белк: 105,74г | Углев: 232,78г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Красный Октябрь Красная Шапочка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Лента Авокадо, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Холодушка Русский Холодец, Мандарины, Банан, Лента Пирог с Капустой, Карп Жареный, Акконд Рулада Сливки, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю