ToniasWelt- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1302 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 46,81г | Углев: 138,28г. Завтрак: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Обед: Bolognese, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art". Ужин: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, K-Classic Nussano Nuss-Nougat-Creme, Harry Vital-Brot. Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Работа - 7 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа, Samsung Health - 11 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса