Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
13 дек 18
ЕленаБар- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1282 ккал
Жир: 46,68г | Белк: 107,05г | Углев: 105,06г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Tree Of Life Изолят, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, VPLab Nutrition Lean Protein Shake.
Обед:
Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Дары Природы Миндаль Натуральный.
Перекус/Другое:
Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Болгарский Перец.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю