Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
13 дек 18
rmakarov- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
2211 ккал
Жир: 118,85г | Белк: 96,43г | Углев: 190,74г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком.
Обед:
Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Сало, Хлеб Бородинский, Ратимир Холодец по-Домашнему.
Перекус/Другое:
ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Красное Яблоко, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю