Nasten'ka28- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

2013 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 63,31г | Углев: 237,70г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Обед: Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Маска, Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эч-Почмак с Курицей. Перекус/Другое: Конфета, Банан, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса