popova.tatjana77- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя popova.tatjana77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

999 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 54,68г | Углев: 96,52г. Завтрак: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Борщ Вегетарианский. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popova.tatjana77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popova.tatjana77- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

popova.tatjana77-Изменение Веса