alenawz1- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

730 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 54,27г | Углев: 54,98г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чеснок, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Постная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏👍

15 дек 18 написано членом: Monkery


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса