jaastruthers- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1761 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 36,93г | Углев: 251,66г. Завтрак: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Great Value Nacho Cheese Tortilla Chips, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Ужин: Imperial Stick Butter, Great Value Whole Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Перекус/Другое: Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Peanut Butter Cookies (Soft Type), Peanut Butter Cookies (Soft Type). подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 55 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса