JK_MZK- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1337 ккал

Жир: 91,46г | Белк: 60,14г | Углев: 72,26г. Завтрак: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Настроение Малина Замороженная, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Пекинская Капуста, Сало, Сыр Гауда. Ужин: Пятерочка Виноград Тайфи, Белый Замок Сметана 20%, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса