madja.martins- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя madja.martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1544 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 137,98г | Углев: 189,36г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abóbora Cozida, Patinho, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nesquik Nesquik (14g), Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Walmart Queijo Mussarela, Patinho, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madja.martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madja.martins- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

madja.martins-Изменение Веса