svobodashizny- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя svobodashizny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1409 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 104,34г | Углев: 103,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. Обед: Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Лента Лоба, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Сметана 15%, Арсеньевское Живое Молоко Творог 9%. Перекус/Другое: Fit&Sweet Маффин, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Гринагро Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svobodashizny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svobodashizny- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

svobodashizny-Изменение Веса