bcbickford- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

1868 ккал

Жир: 84,43г | Белк: 91,56г | Углев: 191,04г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), 65% Vegetable Oil Spread Stick, Powdered Sugar, Cherry Pie Fillings (Canned), Graham Cracker Pie Crust, Whipping Cream (Light), Pineapple Cream Cheese, Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns. Ужин: Chicken Strips, Cheddar Cheese, Raspberry Vinaigrette, Romaine. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies, Snickers Bar, Roasted Salted Almonds, Brownie. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса