Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meldurfee
Журнал
12 дек 18
meldurfee- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя meldurfee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1487 ккал
Жир: 45,28г | Белк: 64,40г | Углев: 225,68г.
Завтрак:
Inspire Chocolate Covered Cherry Protein Powder.
Обед:
WonderSlim Tomato Soup.
Ужин:
Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cream Style Corn, Mashed Potato made with Milk (from Dry).
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Bake Cookies, Alpine Spiced Apple Cider, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps, King Leo Soft Peppermint Puffs, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Treadmill Full Incline - 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meldurfee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю