Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nayara2019
Журнал
12 дек 18
Nayara2019- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Nayara2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
607 ккал
Жир: 14,92г | Белк: 40,45г | Углев: 86,14г.
Завтрак:
Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Castelo Molho para Salada Parmesão, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cenouras, Beterraba Cozida.
Ужин:
Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Rainha Mel de Abelha, Mamão Formosa, Rainha Mel de Abelha, Farelo de Aveia, Mamão Formosa.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nayara2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю