Josefineamat- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

924 ккал

Жир: 21,67г | Белк: 72,34г | Углев: 93,60г. Завтрак: Geschälte Sonnenblumenkerne, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Kaffee mit Milch, Mercadona Yogur, Vollkornbrot, Weißbrot. Обед: Hartgekochtes Ei, Aliada Ensalada Variada, Procavi Estofado de Pavo (Muslo), Weißbrot. Ужин: ElPozo Jamón York, Roter Tafelwein, Schweizer Käse (Fettarm), Weißbrot, Brot. Перекус/Другое: Eroski Basic Croissant, Puleva Cafe con Leche. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Se acercan las fiestas y las Visitationes de los hijos y nietos. Es muy difícil de delgazar. Intento al menos mantener mis kilos.

17 дек 18 написано членом: Josefineamat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса