weezer58- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя weezer58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

98,9 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1480 ккал

Жир: 73,05г | Белк: 73,21г | Углев: 136,52г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Обед: Pete's Fish & Chips Fish and Fries, Atkins Protein Wafer Crisp. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Wyler's Light Singles to Go, Cedarlane Natural Foods Three Layer Enchilada Pie. Перекус/Другое: Brach's Milk Chocolate Stars. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: showering - 20 минуты, chin ups - 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezer58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezer58- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

weezer58-Изменение Веса