Mayarasevero- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Mayarasevero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

893 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 77,12г | Углев: 52,49г. Обед: Ovo de Codorna, Alface, Tomates Cereja, Repolho, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Lombo tipo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Kiwi, Morangos, Mamão, Melancia, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayarasevero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayarasevero- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Mayarasevero-Изменение Веса