Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketojet
Журнал
12 дек 18
ketojet- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя ketojet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1038 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 134,07г | Углев: 38,41г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Duro.
Обед:
Curry en Polvo, Salsa Teriyaki, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Champinter Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli.
Ужин:
Rodaballo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rodaballo, Calamar.
подробнее ...
772 ккал
Упражнение:
8fit - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketojet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю