ketojet- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя ketojet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1038 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 134,07г | Углев: 38,41г. Завтрак: Zumo de Limón, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Duro. Обед: Curry en Polvo, Salsa Teriyaki, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Champinter Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Ужин: Rodaballo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Rodaballo, Calamar. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: 8fit - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketojet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketojet- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

ketojet-Изменение Веса