SeemaR- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя SeemaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

1609 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 94,52г | Углев: 169,07г. Завтрак: chickpeas, chicken liver, bread rolls. Обед: pig feet. Ужин: pepperjack cheese, butterball turkey, multigrain bread. Перекус/Другое: grapes, strawberry yogurt, grapes. подробнее ...

2577 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeemaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeemaR- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

SeemaR-Изменение Веса