Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
El_Darina
Журнал
12 дек 18
El_Darina- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя El_Darina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1788 ккал
Жир: 134,68г | Белк: 155,83г | Углев: 586,53г.
Завтрак:
Кофе, Кокосовая Стружка, Eco Greco Йогурт "Греческий с Инжиром", Гранола.
Обед:
Куриное Филе Жареное без Масла, Натуральный Сыр, Брокколи, Авокадо, Здоровое Меню Молоко Соевое, Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Здоровое Меню Молоко Соевое, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Мое Любимое Лето Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сыр Голландский, Хурма, Фарм-Про Гематоген с Кокосом в Глазури, Мандарины, Яблоко Голден, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
El_Darina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю