jirnayatvarrr- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя jirnayatvarrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

619 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 64,68г | Углев: 43,97г. Завтрак: Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Салат с Тунцом и Овощами, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Овсяноблин. Обед: Heinz Кетчуп , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Ужин: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Heinz Кетчуп , Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jirnayatvarrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jirnayatvarrr- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

jirnayatvarrr-Изменение Веса