WellBalancedMan- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя WellBalancedMan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

2182 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 107,38г | Углев: 271,37г. Завтрак: Protein Plus - Blended Coffee, Latte Coffee. Обед: Chicken Avocado and Goat Cheese Salad. Ужин: GATORADE Perform O2 ORANGE, Blueberries, Veggie Ham and Cheese Veggie Wrap, Olive Oil, Biryani Curried Rice Dish. Перекус/Другое: Hot Cocoa K-Cups, Bagel Thins - Everything. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WellBalancedMan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WellBalancedMan- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

WellBalancedMan-Изменение Веса