Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
begono90
Журнал
12 дек 18
begono90- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя begono90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1826 ккал
Жир: 64,11г | Белк: 112,54г | Углев: 203,62г.
Завтрак:
Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Huevo, Lidl Pan de Centeno Integral.
Обед:
Caqui, Hacendado Medio Conejo Troceado, Hacendado Lenteja Pardina Extra, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates.
Ужин:
Naranjas, Caqui, DIA Nueces Peladas, Lindt Chocolate 99%, Patata Cruda, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Zanahoria, Tomates, Huevo.
Перекус/Другое:
Manzana Golden, Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
begono90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю