Laura4481- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

bf 31.4 mm 27.7

61,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

2100 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 95,70г | Углев: 293,62г. Завтрак: Alce Nero Latte di Avena, Panettone Fichi, Mele e Noci, Foodspring Whey Protein, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Alce Nero Latte di Avena, Mela. Обед: Finocchio Crudo, Sgombro cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ecor Riso Basmati Bianco. Ужин: Mela, Carciofo Cotto (da Fresco), Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Uovo. Перекус/Другое: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Equilibra Protein 35%, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Cappuccino, Crich Biocracker. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса