Almendruzca- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1472 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 52,95г | Углев: 126,79г. Завтрак: Quaker Havermout Breaks Cranberry Amandel, Zespri Kiwi Gold, Tangerine. Обед: AH Hazelnoten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Unox Romige Paddenstoelen Soep, AH Pulled Pork, Perfekt Zongedroogde Tomaten. Ужин: Molenland Jonge Kaas, Aldi Salami, Pita Bread, De Beste Romige Tomatensoep. Перекус/Другое: Roasted Almonds, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса