Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
12 дек 18
Tatyana.24- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1064 ккал
Жир: 51,32г | Белк: 53,48г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Буженина, Кофе с Молоком, Банан.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю