Ekaterinagis63- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1637 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 91,96г | Углев: 192,47г. Завтрак: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Обед: Беляш, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт Птичье Молоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса