Lesya1206- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Lesya1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1675 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 86,26г | Углев: 207,08г. Завтрак: Чай, Вдохновение Конфеты, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Ленивые Вареники. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Глобус Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Ужин: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Сушка, Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya1206- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lesya1206-Изменение Веса