karinaniki- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1590 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 77,09г | Углев: 162,62г. Завтрак: Чай с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог 9%. Обед: Зеленый Лук, Сахар, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Пицца Маргарита. Перекус/Другое: Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Молоком, Bifrut Батончик Мюсли Сочные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса