Helga Penkvao- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1627 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 86,39г | Углев: 134,24г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Oreo Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мираторг Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Хурма, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса