svetanok86- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я в шоке,вот с чего это вдруг?:(

75,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1705 ккал

Жир: 149,24г | Белк: 74,62г | Углев: 9,08г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Ужин: Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Недосып? Стресс? Пересолила ужин? Переела белков? ))

11 дек 18 написано членом: Ellochka Lyudoedka

Ellochka Lyudoedka,самое печальное что из всех грешков никакой не сделала и день был положительный:(((

11 дек 18 написано членом: svetanok86

Ну, тогда и переживать не стоит. Сброс веса все же процесс не линейный. День цикла или тренировки, вода подзадержалась. Иногда вес скачет по непрогнозируемым причинам :)

11 дек 18 написано членом: Ellochka Lyudoedka

Чувствую себя прям бабкой гадалкой,никакой стабильность:))))

12 дек 18 написано членом: svetanok86

Отеки, причин много, пейте больше.

12 дек 18 написано членом: yulia.elesina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса