Ната7697- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

2169 ккал

Жир: 115,35г | Белк: 103,24г | Углев: 183,00г. Завтрак: У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Блины. Ужин: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Карп Жареный, Помидоры, Яичница. Перекус/Другое: Спаржа по-Корейски, Зеленый Чай, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Лента Авокадо, Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю