Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
12 дек 18
Ната7697- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
2169 ккал
Жир: 115,35г | Белк: 103,24г | Углев: 183,00г.
Завтрак:
У Палыча Торт Медовый Оригинальный, Красный Октябрь Красная Шапочка, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Блины.
Ужин:
5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Карп Жареный, Помидоры, Яичница.
Перекус/Другое:
Спаржа по-Корейски, Зеленый Чай, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Лента Авокадо, Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю